Fake news – sfaturi prețioase pentru alergători si organizatori

Fake-news se întoarce după o pauză de mulți ani, dragii moșului. Ce a mai făcut redacția în perioada asta va întrebați? Păi ne-am apucat de organizat concursuri de trail running și am făcut atâta bănet că nu am mai avut timp de nimic, decât de cheltuit averile și decorat castelele din Espana. Anul asta nu …

Fake News: Ultrabug – acest Techirghiol moldovenesc

Dragi cititori Redactia a fost pur si simplu incoltita si tarata in fata oprobiului public in Fundul Moldovei (ironie absolut involuntara) si am fost acuzati de lene, delasare si ignorare a fanilor Fake News, acuzatii pe care le recunoastem, mai ales pe cea de lene, si nu putem spune ca ne doar in fund, fie …

Câteva sfaturi pentru un prim Ciucas X3

Dacă sâmbăta alergi la Ciucas X3 prima ta cursa de trail sau ești la început cu alergarea montana iată ce as face eu în locul tau: – dormi și mănâncă cât mai bine în nopțile ramase pana la cursa. Dragele

Maraton Muntii Macin – Dobrogea verde in alergare

Probabil ati observat ca nu am mai scris de ceva vreme. Motivul este o accidentare care ma chinuie de la inceputul lui ianuarie. Nu are legatura cu alergarea, pe munte s-a intamplat. Initial diagnosticul a fost de entorsa, care probabil s-a transformat intr-o mica fractura cand era aproape vindecata (cazatura). O fractura atat de mica …